Berkenalan Dengan Cik H1N1

kebosanan melanda

tak tau dah aku
nak buat apa
tak de keja pun ye
keja aku dah aku siapkan awal tadi

nak porem… malas la plak
fesbuk pun… aku dah malas

haiyohhhhh!
tensen giler di buatnya

menyesal plak tadi
masa gi klinik tak mintak mc
kalo tak… bleh rehat2 kat umah

kaki aku rasa lenguh2
rasa nak berlunjur jer ni
nak duduk lama2 pun rasa taks edap

dah tu…. dah dua kali aku wok wek wok wek hari ni
setiap kali makan ubat
kuar balik semua
ntah hapa kena nya….

terbaca kat bod CI about this H1N1
ada yg paste kat situ
makan kurma + air kelapa muda
kurma direndam sekejap… pastu makan dan minum

ngan air kelapa tu sekali

tak tau lah… mujarab ke idak…
now banyak betul terima emel pasal h1n1
terutama bab nak prevent dr terkena h1n1

ada yg hantar….. makan 6 biji epal ijau ngan orange juice
betul ke???? tak ke masam???
mau aku gastrik tak hengat plak nanti kan….

ada plak emel yg lagi satu tulis
avoid ambik buah2an masam… mangga…rambai… oranges
digalakkan makan buah naga…. pisang… tembikai…cucumber….
digalakkan jugak… minum air kelapa… waktu siang lah
malam kang… sejuk plak kan????

boleh juga makan / minum kelapa laut (sea coconut) katanya

kalo dah demam… katanya mandi tiga empat kali ngan air sejuk
jangan guna air yg suam/panas….
makan nasi… dan jugak rice-based foods,

and should avoid high protein diet, chicken, soybean (all kinds),

oily foods, wheat items are not good. powdered milk,

papaya and other acid fruits mentioned above should be avoided altogether.
emmm…. tu yg aku terima dari emel…
mujarab atau tak… ntah lah ye…
tak penah cuba…

entri ni di buat
sebab tak de mende lain nak buat
buat tambah ilmu ye…
pada yang tak tau
tho aku rasa… satu dunia dah tau…
hiks

pada yg rajin bertenet
bleh lawat website MOH
oit! bukan Lan MUH tu…Ministry Of Healthatau kata lain… Kementerian Kesihatan Malaysia

psttttttt : gambo cinonet eh???
klik kat gambo
kuar le yg besor gedabak…
tak keluar kalu… memang korang tak bertuah le….
hik hik hik